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UP Tirso

Com esta atividade, a Câmara Municipal de Santo Tirso pretende desenvolver, durante os meses de maio a outubro, simultaneamente com o Centro Municipal de Marcha e Corrida, aulas de Fitness gratuitas dirigidas a todos os munícipes, de acordo com o programa “Desporto para Todos”.

Esta atividade é promovida em colaboração com o Café do Rio/Proxima Adventures e conta com o apoio dos seguintes ginásios do concelho: Alive, Urban Shape, Fitoamis e Oficina do Corpo.

As iniciativas desenrolam-se no Parque Urbano da Rabada e no Complexo Desportivo Municipal, sendo lecionadas diferentes aulas, com diferentes professores.

A atividade está estruturada da seguinte forma:

PARQUE URBANO DA RABADA (PUR)

  • Maio – Domingos às 10h30: Aulas de fitness
  • Junho – Domingo às 10h30: Aulas de fitness
  • Julho – Todas as 4ª feiras às 19h30 e Domingos às 10h30: Aulas de fitness
  • Agosto – Todas as 4ª feiras às 19h30 e Domingos às 10h30: Aulas de fitness
  • Setembro – Domingos às 10h30: Aulas de fitness
  • Outubro - Domingos às 10h30: Aulas de fitness.

COMPLEXO DESPORTIVO MUNICIPAL (CDM)

  • Junho – Todas as 4ª e 6ª feiras às 19h30 com aulas de fitness; Todas as 2ª, 4ª e 6ª feiras o Centro Municipal de Marcha e Corrida às 19h00.
  • Julho – Todas as 4ª e 6ª feiras às 19h30 com aulas de fitness; Todas as 2ª, 4ª e 6ª feiras o Centro Municipal de Marcha e Corrida às 19h00.

As atividades no PUR decorrerão no anfiteatro e as atividades no CDM decorrerão no relvado entre a Piscina e o Pavilhão Municipal.

Relativamente às atividades no PUR, estas são da inteira responsabilidade do Café do Rio/Proxima Adventures, tendo início no dia 1 de maio de 2016.
No CDM a atividade iniciará a 15 de junho de 2016, de acordo com o seguinte programa:

  • 15 de junho - Café do Rio/Proxima Adventures – Zumba
  • 17 de junho - Café do Rio/Proxima Adventures – Dance Fusion
  • 22 de junho – Complexo Desportivo Municipal – Zumba
  • 24 de junho – Complexo Desportivo Municipal –Total Condicionamento
  • 29 de junho – Fitoamis – GAP
  • 01 de julho – Fitoamis –Insanity
  • 06 de julho – Urban Shape – GAP
  • 08 de julho – Urban Shape – Combat
  • 13 de julho – Complexo Desportivo Municipal – Zumba
  • 15 de julho - Complexo Desportivo Municipal – Total Condicionamento
  • 20 de julho – Oficina do Corpo – Localizada
  • 22 de julho – Oficina do Corpo – BumBum
  • 27 de julho – Alive – Zumba
  • 29 de julho – Alive – Body Attack

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