Programa Santo Tirso Ativo
Este programa caracteriza-se por ser uma atividade de extrema importância, quer do ponto de vista da saúde, quer do ponto de vista social, em virtude de promover a prática regular de atividade física e o convívio entre a população sénior.
O Santo Tirso Ativo destina-se a todos os munícipes com 60 anos de idade ou mais, sendo de inscrição gratuita. Atualmente, o programa cobre todo o território do município estando disponível em todas as freguesias, abrangendo cerca de 1000 idosos distribuídos por 51 turmas.
Como principais benefícios do programa podemos destacar:
- Melhoria do bem-estar físico e mental dos seniores através da manutenção das suas capacidades físicas, funcionais e motoras;
- Aumento da aptidão cardiovascular e melhoria da saúde em geral;
- Prática desportiva orientada e adaptada para a faixa etária em questão;
- Melhoria da qualidade de vida dos seniores, através da melhoria do desempenho na execução de tarefas diárias;
- Desenvolvimento da autoconfiança e autoconhecimento dos seniores;
- Promoção de sentimentos de revalorização, autoestima e autonomia, atuando sobre os sentimentos de apatia, monotonia e desinteresse;
- Promoção de um envelhecimento ativo e socialmente integrado evitando o isolamento social dos seniores.
Polos Programa Santo Tirso Ativo:
Água Longa – Salão Paroquial;
Agrela – Junta de Freguesia;
Monte Córdova – Associação de Solidariedade Humanitária de Monte Córdova;
S. Tomé de Negrelos - Junta de Freguesia (2);
Rebordões – Pavilhão Desportivo;
Reguenga - Salão Paroquial;
Roriz - Junta de Freguesia (2);
União de Freguesias de Areias, Sequeirô, Lama e Palmeira – Salão Paroquial da Lama;
União de Freguesias de Campo (S. Martinho), S. Salvador do Campo e Negrelos (S. Mamede) – Junta de Freguesia de S. Martinho do Campo (2) e Centro de apoio à família sénior em S. Mamede (1);
União de Freguesias de Carreira e Refojos – Parque Desportivo de Refojos;
União de Freguesias de Lamelas e Guimarei - Junta de Freguesia de Lamelas;
Vilarinho – Antiga Escola de Presa 3 na sede dos Antigos Escuteiros de Vilarinho (2) e Escola da Paradela (1).
Polos Programa Santo Tirso Ativo Aulas de Defesa Pessoal:
Vila das Aves - Centro Cultural de Vila das Ave (2);
S. Tomé de Negrelos - Sede da Junta de Freguesia;
Santo Tirso - Pavilhão Municipal;
União de Freguesias de Areias, Sequeirô, Lama e Palmeira - Salão Paroquial da Lama;
Vila Nova do Campo – Sede a Junta de Freguesia de Vila Nova do Campo e Centro de apoio à família sénior em S. Mamede (2);
Monte Córdova – Associação de Solidariedade Humanitária de Monte Córdova;
Rebordões – Pavilhão Desportivo;
Agrela – Junta de Freguesia;
Reguenga - Salão Paroquial;
Água Longa – Salão Paroquial;
Vilarinho – Antiga Escola de Presa 3;
União de Freguesias de Carreira e Refojos – Parque Desportivo de Refojos;
União de Freguesias de Lamelas e Guimarei - Junta de Freguesia de Lamelas;
Roriz - Junta de Freguesia.
Atividades anuais do Programa:
A indicar brevemente